ふーたのヘタレな日々
ふーたは14歳のトイプードル。 そーたは8歳のトイプードル。とってもヘタレなふたそた兄弟のしっちゃかめっちゃかほのぼの毎日!
癒しの館へようこそ!

わたしはかなりの肩こり
それが原因で頭痛もしょっちゅう起こる。(T_T)


筋緊張性頭痛(きんきんちょうせいずつう)
つまり、筋肉がこって硬くなり、血行が悪くなって起こる頭痛だから
筋肉をほぐして血行をよくするのがいちばん。


あっためる、肩を動かすのに加えて、頭のモミモミも大変有効。
頭の表面は筋肉がうすく覆っているからね。


まずは頭全体をつかむように・・・モミモミ。


   ・・・・・・


 


今度はてっぺんのほうを小さく・・・モミモミ。

軽くトントンしてもいい。


DSC01223.jpg   ん・・・・・・・・・・


 


でも、いちばんこっているのは側頭部。
つまりこめかみのあたりの筋肉。


そこは両手で、ゆっくりと回すように動かす。


DSC01225.jpg    んんっ・・・・・・


 


指の先でゆーーーっくりと・・・


DSC01227.jpg    ぬおおお・・・・

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ハイ、今度はふーたがわたしにしてくれる番!(笑)

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【2006/09/15 23:29】 | しあわせ・・・ | トラックバック(0) | コメント(18) |
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コメント
v-35コメントv-106
13日のブログ先程よませていただきました。遅くなってしまって(>。<) とても心うたれました(涙)。ありがとうございました。あの瞬間から、私の中でいくつものことがかわりました。いい方向に!これからもがんばっていきます!ふうちゃんもがんばってるしv-238
  実は、これ三回目なんですけど、同じようなものがかぶってたらすいません★なんせお初なもんで(涙)
【2006/09/16 00:40】 URL | 4nennme #-[ 編集]
私も頭痛がひどくて、病院に検査に行きました。
診断の結果は、「偏頭痛」 でした。
お薬はアメリカ製で、保険適用外で、すごく高くて
気軽に飲めないんです。そう思うと、なぜか今は治ってます。
経済的なのね~ きっと私の頭の中v-7
ベルにも、そのマッサージしてみようか?気持よさそうにしたら、頭痛もちね!
ポチしたよv-339
【2006/09/16 00:58】 URL | ベルママ #-[ 編集]
プププッッ
ふーたくんイィ顔して気持ちよさそうだねぇ☆
わたしも以前頭痛めまい腰痛があったんですが、そのときは椎間板症でそれによって神経を圧迫して怒ってたんですよねぇ☆
頭痛ってホントいろんな原因がありますねぇ☆
【2006/09/16 05:31】 URL | ミルママ #-[ 編集]
私も読みながら一緒にやってみました。
自分で。(涙)
【2006/09/16 09:02】 URL | ノリ@NZ #HwvotiXk[ 編集]
ふーたくん羨ましい~。
でも、ペットのマッサージサロンって人気なんですよね?
私は異常なまでのくっつき魔。
それに付き合う2人はきっと大変なはず。
日頃の疲れを癒してあげないと、もうそろそろ逃げられる?かも・・・(笑)

武勇伝もおもしろかったぁ~!!
【2006/09/16 12:55】 URL | MaaMi #A6KCj7o2[ 編集]
拙者、肩こりひどかったんですが、歯並びを矯正し太段階で半減しました。ほいで、あとはカイロプラクティックで時々ゴキゴキやってもらうと当分大丈夫です。
緊張で怒る疲労の蓄積のようでした。
あとはお風呂でまったりするのがいいのかなぁ。
【2006/09/16 19:06】 URL | けんねる #-[ 編集]
ワタシも肩こりで酷くなると頭痛ガします~
ふーたクン、マッサージの仕方教えてもらったんだったら、ウチにも出張お願いねー!!
【2006/09/16 22:13】 URL | ゴエママちゃん #sIsb6NwU[ 編集]
えー、首の骨の骨格からして肩こり所の私は
ひどくなると整形外科で肩に注射。コレが最終手段です。
でも最近何故か調子が良い。。
毎日飲んでるバナナ酢のおかげか?
お酢は身体柔らかくなるって言うしね。
ふーたままもお酢よお酢!
【2006/09/16 22:35】 URL | ひさみん #-[ 編集]
ふーたママの次は私もお願い。
【2006/09/16 23:02】 URL | よーこ #-[ 編集]
>4nennmeさん
いろんなことがあっても、
山を見失わない。夢をわすれない。
がんばろうね。
【2006/09/16 23:58】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>ベルママさん
わたしの親友が頭痛がひどく、あとで脳腫瘍ってわかったんです。
彼女のすすめで、わたしも検査に行きました。
結局わたしはフツーの頭痛、だったんですけどね(笑)
【2006/09/17 00:01】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>ミルママさん
いい顔してるでしょ(笑)
マッサージ始めると、じーっとしてるんですよ。
【2006/09/17 00:02】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>ノリさん
ふーたがテクニックを習得した暁には
NZまで派遣いたします(笑)
【2006/09/17 00:03】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>MaaMiさん
マッサージサロンにヒーリングCD、
アロマテラピーに娯楽ビデオ(笑)
ペット用も増えてますね~
【2006/09/17 00:05】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>けんねるさん
ゴキゴキするの、痛いでしょ?(T_T)
クイックマッサージには行ったことありますが
力加減がちょうどいい人になかなか出会わないんです~(T_T)
【2006/09/17 00:09】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>ゴエママちゃん
あのにくきうでモミモミされたら
きっと気持ちいいと思うんだけど・・・(笑)
【2006/09/17 00:11】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>ひさみんさん
そ、そうなんですか!
お酢、お酢、・・・・・・
【2006/09/17 00:12】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
>よーこさん
かしこまりました。
順番札をお持ちの上、お待ちくださいませ。
番号は3番でございます。(笑)
【2006/09/17 00:16】 URL | ふーたまま #-[ 編集]
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